키위 부작용1 키위 효능 15가지 및 부작용 키위는 작고 다소 흔치 않은 과일이지만, 그 크기와는 상관없이 건강에 매우 유익한 과일 중 하나입니다. 키위는 다양한 영양소와 항산화물질, 섬유질 등이 풍부하게 들어있어서 우리의 건강에 많은 이점을 제공합니다. 키위 효능 15가지 키위는 작고 귀여운 모습에 비해 건강에 매우 유익한 과일 중 하나입니다. 다양한 영양소와 항산화물질, 섬유질 등이 풍부하게 들어있어서 우리의 건강에 많은 이점을 제공합니다. 아래는 키위의 건강에 대한 15가지 이점입니다. 항산화물질 키위는 비타민 C, 비타민 E, 카로티노이드, 폴리페놀 등 다양한 항산화물질이 풍부하게 들어있어서 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화시켜줍니다. 소화 효과 키위에는 소화에 도움을 주는 섬유질이 풍부하게 들어있어서 변비, 소화불량 등 소화관 질환이나 .. 2023. 3. 7. 이전 1 다음
