바질차1 바질차 효능 10가지 및 부작용 바질차는 매우 향기로운 차로, 인도, 태국, 베트남, 인도네시아 등 남아시아 지역에서 오랫동안 음료나 요리 재료로 사용되어왔습니다. 그리고 최근 연구에서는 바질차가 건강에 좋은 효능을 가지고 있다는 것이 밝혀져 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 바질차에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀과 안토시아닌, 면역력 강화에 효과적인 비타민 C, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 항염작용과 항균작용을 하는 플라보노이드와 로즈마린산, 심리적 안정을 도와주는 로즈마리놀, 소화를 촉진하는 효소 등이 포함되어 있어 다양한 건강 효과를 가져올 수 있습니다. 바질차 효능 10가지 면역력 강화 비타민 C와 항산화 물질인 폴리페놀과 안토시아닌 등을 함유하고 있어 면역력을 강화시키는데 도움을 줄 수.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음
